Yoga für ALLE. Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Teilnahme an Studio Klassen
Für die Teilnahme an Studioklassen ist keine Voranmeldung nötig. Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Falls Du Dich für die Studio Klassen online anmelden möchtest, gehe wie folgt vor:
- Auf unserem Stundenplan klicke auf die Klasse an der Du teilnehmen möchtest und melde Dich online via Eversports für diese Klasse an.
- Bei der erstmaligen Anmeldung musst Du Dich bei Eversports registrieren. Der Link zur Klasse erscheint dann 15 Minuten vor Beginn in deinem Eversports Account. Diesen findest Du in Deinem Online-Profil unter “Meine Buchungen/Aktivitäten“. Solltest du bei uns keine Mail Adresse hinterlegt haben, schicke uns bitte jene Mailadresse, die Du für die Registrierung bei Eversports verwendet hast. Wir schalten dann Deine Produkte für die online Anmeldung frei.
- Bis 2 Stunden vor Klassenbeginn kannst Du Dich kostenfrei von der Klasse abmelden.
Teilnahme an Livestream Klassen
Mit unseren Livestream Klassen bringen wir Yoga zu Dir nach Hause!
Um an den Livestream Klassen teilzunehmen, gehe wie folgt vor:
- Auf unserem Stundenplan klicke auf die Livestream Klasse an der Du teilnehmen möchtest und melde Dich online via Eversports für diese Klasse an.
- Bei der erstmaligen Anmeldung musst Du Dich bei Eversports registrieren. Der Link zur Klasse erscheint dann 15 Minuten vor Beginn in deinem Eversports Account. Diesen findest Du in Deinem Online-Profil unter “Meine Buchungen/Aktivitäten“.
Wenn Du mit Deinen bestehenden Yogamelange Karten an den Livestream Klassen teilnehmen möchtest, schicke uns bitte jene Mailadresse, die Du für die Registrierung bei Eversports verwendet hast. Wir schalten dann Deine Produkte für die online Anmeldung zu den Livestream Klassen frei.
- Für die Livestream Klassen gibt es neue Produkte, siehe Livestream Preise weiter unten.
- Bis 2 Stunden vor Klassenbeginn kannst Du Dich kostenfrei von der Klasse abmelden.
- Bei technischen Problemen schreibe uns eine Email oder eine Whatsapp Nachricht. Wir helfen Dir gerne bei der Anmeldung.
Livestream plus 72H
Du hast keine Zeit an deiner Lieblingsyogastunde teilzunehmen? Kein Problem. Ab sofort werden alle mit „+72H“ markierten Klassen aufgezeichnet und für weitere 72 Stunden zur Verfügung gestellt. Melde Dich einfach für die gewünschte Klasse an und wir schicken Dir nach Beendigung der Klasse den Link zu.
Was Du brauchst
- Internetzugang und Laptop/Tablet/Smartphone inkl. Kamera
- Einen User bei Eversports
- Ein Plätzchen für deine Yogamatte
Preise für Livestream Klassen
Uns ist bewusst, dass Online Klassen nicht mit regulären Klassen gleichzusetzen sind. Deshalb bieten wir für die Livestream Klassen Sonderpreise an.
- 1 Klasse € 13
- 10er Karte € 110
Du kannst allerdings alle Livestream Klassen auch mit Deinen bestehenden Studiokarten besuchen.
In unseren Yogaklassen legen wir Wert auf Abwechslung.
Jeder Tag ist anders und du fühlst dich nicht jeden Tag gleich. Um möglichst viel von dem abdecken zu können, was dein Körper gerade braucht, reicht unser Stundenspektrum von dynamischen bis hin zu sehr ruhigen Yogastunden.
Easy Flow
Die Easy Flow Klasse ist ideal für Einsteiger:innen und all jene, die es etwas sanfter angehen möchten. Im Fokus stehen fließende Bewegungen und bewusste Atmung gepaart mit mobilisierenden, kräftigenden und entspannenden Übungen. Die sanfte Flow-Sequenz setzt keine Vorkenntnisse voraus. Sie kann auch als Vorbereitung für die Ashtanga Klassen besucht werden.
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow ist eine dynamische Klasse, bei der Bewegung und Atmung fließend miteinander verbunden werden. Die Übungen sind so aufeinander abgestimmt, dass Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht gleichermaßen gefördert werden. Auch meditative Elemente sind fixer Bestandteil dieser Klasse.
Jede Stunde hat einen eigenen Fokus, lass dich überraschen! Offen für alle Levels.
Ashtanga
In unseren Ashtanga Klassen üben wir Positionen der ersten Serie kombiniert mit unterstützenden Asanas. Jedes Asana wird dabei genau angesagt, vorgezeigt und erklärt. Die Stunden sind für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
In unserer Full Primary Klasse praktizieren wir die gesamte erste Serie. Im Vergleich zu den Ashtanga Klassen ist diese Stunde hinsichtlich erforderter Kondition, Kraft und Beweglichkeit anspruchsvoller.
In der Ashtanga Primary Counted Klasse wird die gesamte erste Serie im traditionellen Sanskrit Count angesagt. Dabei wird jede Asana bei ihrem spezifischen Sanskrit Namen genannt und die Vinyasas (atemsynchrone Bewegungsabfolge, die die einzelnen Asanas miteinander verbindet) auf Sanskrit gezählt.
Yin
Yin Yoga ist eine gute Ergänzung zum Yang-orientierten, dynamischeren Vinyasa Yoga und der perfekte Ausgleich zu einem Alltag voller Aktivität. Im Mittelpunkt stehen das Loslassen und das achtsame, tiefe Erleben der Asanas. Alle Asanas werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt und etwa drei bis fünf Minuten gehalten. Durch die lange Verweildauer in den einzelnen Stellungen hat Yin Yoga stark meditativen und regenerierenden Charakter. Faszien, Bänder, Sehnen werden durch Yin Yoga gleichermaßen angesprochen und gedehnt.
Moon
Diese Klasse vereint Bewegung und tiefe Entspannung. Sanften Mondgrüßen folgen kräftigende Stehpositionen, die in eine hüftöffnende Sequenz münden und für mehr Beweglichkeit und Entspannung im Rücken und Hüfte sorgen.
Ashtanga Mysore = Yoga für Individualist:innen
In unseren Ashtanga Mysore Klassen lernst du mit Unterstützung einer Lehrerin oder eines Lehrers Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo die Asanas der Ashtanga Übungssequenz. Wir üben in der Gruppe, jedoch bestimmt jede:r selbst Beginn, Dauer und Intensität ihrer/seiner Praxis. Als Lehrer:in ist es uns so möglich, noch besser auf dich und deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Bei Interesse kannst du auch bei Marija die Moon und Lion Sequence im Selbstpraxis-Format erlernen.
In der Self Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine aktuelle Übungssequenz. Die Lehrer üben mit.
Grundkurs
Unsere 6-wöchigen Grundkurse richten sich an alle, die Yoga Step by Step kennenlernen oder ihr Yogawissen auffrischen und vertiefen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga (Atmung, Bewegung, Fokus, Energiebooster) heran und du lernst den genauen Aufbau und die Abfolge der ersten Ashtanga Serie kennen.
Preise
Alle Preise (regulär/ermäßigt) inkl. 20% Ust.
Leihmatte € 1
New Yogis – Schnupperkarte
1x € 25
Gültigkeit: 1 Woche unlimited Yoga
Offen für alle Klassen, ausgenommen Grundkurse
Flexibel
1 Klasse € 19 / € 17
10er Karte € 160 / € 150
Gültigkeit: 12 Monate
Zeitkarten
1 Woche € 60 / € 55
1 Monat € 120 / € 110
3 Monate € 330 / € 300
Unlimitiert für alle Klassen
Livestream Flexibel
1 Klasse € 13 / € 7 Pranayama & Meditation
10er Karte € 110
Gültigkeit: 12 Monate
Für alle Livestream Klassen
One to One
60 Min € 80
90 Min € 110
Privatstunde mit einem/einer LehrerIn deiner Wahl