Moving into Mysore mit Marija & Christian 16 Nov 2019 (Sa)
10-12 Uhr & 13-15 Uhr

Moving-Into-Mysore gliedert sich in einen einmaligen vierstündigen Workshop und vier darauffolgende Wochen Mysore Praxis. Moving-Into-Mysore soll Dir in erster Linie den Einstieg ins selbständige Üben erleichtern!

Und so gelingt der Einstieg in die Selbstpraxis:

  • Im Rahmen des vierstündigen Workshops lernst Du eine komprimierte Ashtanga Yoga Sequenz, die Du in den Mysore Stunden und zu Hause selbständig üben kannst.
  • Du lernst den Ablauf der Mysore Klassen kennen und kannst gleich mit bis zu 16 Klassen im Monat durchstarten.
  • In den Mysore-Klassen vertiefst Du die im Workshop gelernte Ashtanga Yoga Sequenz und bekommst wertvolle Tipps für deine Yogapraxis.
  • Wir empfehlen Dir, dass Du in den vier Wochen mindestens zwei Mysore-Klassen pro Woche besuchst um Fortschritte zu erzielen.
  • In den Mysore-Klassen üben Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam und inspirieren sich gegenseitig. Jede/r übt so viel er/sie kann, in seinem eigenen Tempo und wird individuell durch den Lehrer unterstützt und gefördert.
  • An folgenden Tagen kannst Du unsere Mysore-Klassen in der Yogamelange besuchen:
    • Montag 19:15-21:30
    • Dienstag 7:00-9:30
    • Mittwoch 7:00-9:30
    • Donnerstag 7:00-9:30
    • Freitag 8:00-10:00
Moving into Mysore_Yogamelange

Zielgruppe

  • Wenn Du mit Ashtanga Yoga beginnen möchtest.
  • Wenn Du Deine Ashtanga Yoga Praxis vertiefen möchtest.
Moving into Mysore_Yogamelange

Details

Datum Workshop
Samstag, 16. November 2019
10-12 Uhr & 13-15 Uhr mit Suppen Mittagstisch, damit wir leicht und gestärkt in die zweite Runde starten können 😉

Kosten
€ 90 inkludieren WS inkl. Asana Spickzettel, Suppen Mittagstisch &
1 Mysore Monatskarte (30 Tage)

Ort
Yogamelange, Thaliastraße 2 im Hof, Top 11-12, 1160 Wien

Anmeldung
Marija +43 699 171 098 83
E-Mail: info@yogamelange.at

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