Moving into Mysore mit Marija & Christian 16 Nov 2019 (Sa)
10-12 Uhr & 13-15 Uhr
Moving-Into-Mysore gliedert sich in einen einmaligen vierstündigen Workshop und vier darauffolgende Wochen Mysore Praxis. Moving-Into-Mysore soll Dir in erster Linie den Einstieg ins selbständige Üben erleichtern!
Und so gelingt der Einstieg in die Selbstpraxis:
- Im Rahmen des vierstündigen Workshops lernst Du eine komprimierte Ashtanga Yoga Sequenz, die Du in den Mysore Stunden und zu Hause selbständig üben kannst.
- Du lernst den Ablauf der Mysore Klassen kennen und kannst gleich mit bis zu 16 Klassen im Monat durchstarten.
- In den Mysore-Klassen vertiefst Du die im Workshop gelernte Ashtanga Yoga Sequenz und bekommst wertvolle Tipps für deine Yogapraxis.
- Wir empfehlen Dir, dass Du in den vier Wochen mindestens zwei Mysore-Klassen pro Woche besuchst um Fortschritte zu erzielen.
- In den Mysore-Klassen üben Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam und inspirieren sich gegenseitig. Jede/r übt so viel er/sie kann, in seinem eigenen Tempo und wird individuell durch den Lehrer unterstützt und gefördert.
- An folgenden Tagen kannst Du unsere Mysore-Klassen in der Yogamelange besuchen:
- Montag 19:15-21:30
- Dienstag 7:00-9:30
- Mittwoch 7:00-9:30
- Donnerstag 7:00-9:30
- Freitag 8:00-10:00
Zielgruppe
- Wenn Du mit Ashtanga Yoga beginnen möchtest.
- Wenn Du Deine Ashtanga Yoga Praxis vertiefen möchtest.
Details
Datum Workshop
Samstag, 16. November 2019
10-12 Uhr & 13-15 Uhr mit Suppen Mittagstisch, damit wir leicht und gestärkt in die zweite Runde starten können 😉
Kosten
€ 90 inkludieren WS inkl. Asana Spickzettel, Suppen Mittagstisch &
1 Mysore Monatskarte (30 Tage)
Ort
Yogamelange, Thaliastraße 2 im Hof, Top 11-12, 1160 Wien
Anmeldung
Marija +43 699 171 098 83
E-Mail: info@yogamelange.at