Ashtanga Yoga – Backbends, Handstands and Philosophy

Ashtanga Yoga – Backbends, Handstands and Philosophy

Eine 50H Weiterbildung in Theorie und Praxis für Yogalehrer:innen

Inmitten der idyllischen Landschaft des Waldviertels hast du die Gelegenheit, dich eine Woche lang fernab vom Alltag in ein umfassendes 50-stündiges Yoga-Training zu vertiefen.

Umgeben von der Ruhe der Natur verspricht diese intensive Erfahrung eine harmonische Verbindung von Wissen, Praxis und energetischer Entfaltung, die das persönliche Wachstum und das Wohlbefinden fördert.

Für wen ist die Weiterbildung?

Die 50H Yogalehrer:innen-Weiterbildung richtet sich an alle Yoginis und Yogis, die bereits eine Grundausbildung abgeschlossen haben und ihre Praxis, ihr Wissen sowie ihre Unterrichtsfähigkeiten vertiefen und weiterentwickeln möchten.

Was sind die Inhalte der Weiterbildung?

Ganzheitliche Vertiefung der eigenen Yoga-Praxis

Erforsche die verschiedenen Facetten deiner Yoga-Praxis durch eine umfassende Herangehensweise, die die Elemente Asana, Pranayama, Meditation und Chanten integriert.

Auffrischung und Weiterführung in den Bereichen

Asana-Kunde und Anatomie: Vertiefe dein Verständnis für ausgewählte Yogapositionen und erfahre mehr über die Anatomie des Körpers in Bezug auf Asanas.

Philosophie: Vertiefe dein Verständnis der philosophischen Grundlagen des Yoga, basierend auf den Yoga Sutren und erweitere dein Wissen über die spirituellen Prinzipien.

Unterrichtsmethoden und Adjustmentkunde: Erweitere deine Unterrichtsfähigkeiten um das detaiillierte Erarbeiten und Adjusten von Drop-Backs, Handständen sowie Schlüsselstellungen der ersten Ashtanga Vinyasa Serie und Abschlussrückbeugen.

Diese Weiterbildung bietet dir die Möglichkeit, deine Yoga-Praxis auf ganzheitliche Weise zu bereichern, während du gleichzeitig deine Kenntnisse in Anatomie, Philosophie und Unterrichtsmethoden vertiefst.

Wo findet die Weiterbildung statt?

Die Weiterbildung findet im schönen Seminarzentrum die Lichtung im Waldviertel statt.

Wie ist der Ablauf?

Start Montag 1. Juli 13:00 (Anreise ab 11 Uhr)

Tagesablauf

7:30 Pranayama

8:45 Ashtanga Mysore Stil

Ab 11:00 Brunch

14:00 – 17:30 Unterricht & Chanten

18:00 Abendessen

20:15 Meditation

Ende Sonntag 7. Juli 16:00

Kleine Änderungen im Stundenplan vorbehalten.

Wie kann ich mich für die Weiterbildung anmelden?

Die Anmeldung erfolgt schriftlich und mittels Einzahlung der ersten Hälfte des Kursbeitrags in Höhe von  € 425 auf das unten angeführte Bankkonto. Die zweite Hälfte des Kursbeitrags in Höhe von € 425 ist drei Wochen von Kursbeginn zu begleichen.

Storno: Bei Stornierung wird der Anzahlungsbetrag von € 425 einbehalten. Solltest du eine Ersatzperson finden, die statt dir mitfahren möchte, wird der Gesamtbetrag rückerstattet und nur eine Bearbeitungsgebühr von € 50 verrechnet. Sollte die Weiterbildung aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl nicht zu stande kommen, wird der überwiesene Betrag selbstverständlich zur Gänze rücküberwiesen.

Wie kann ich ein Zimmer buchen?

Unterkunft und Verpflegung sind direkt beim Seminarzentrum Die Lichtung zu buchen.

Im Preis ab 106 Euro pro Person und  Tag sind die Übernachtung im historischen Meierhof oder im Vorschloss, ein dreigängiges vegetarisches Brunch- und  Abendessen, zwei Kaffee- bzw. Teepausen mit Obst, sowie die Seminarhausmiete inbegriffen.  

Teilnehmerzahl

Die Weiterbildung findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 11 Personen statt.

 

Deine Lehrer

Marija & Sarem geben ihr Fachwissen mit viel Liebe und Leidenschaft weiter. Sie sind stets bemüht ihre SchülerInnen auf ihrem persönlichen Yogaweg bestmöglich zu unterstützen und sie bei der Entfaltung ihres Potentials zu fördern.