Yogamelange Lehrerausbildung

200+H Teacher-Training
mit Marija und Sarem

5. März 2021 bis 18. September 2021

Das Yogamelange Teacher-Training ist eine in Modulen aufgebaute Lehrerausbildung mit 200+ Stunden Umfang und richtet sich an Yogaübende, die tiefer in die Kunst und Wissenschaft des Yoga eintauchen wollen und den Wunsch verspüren Yoga zu unterrichten. Weiters ist das Training darauf ausgerichtet die eigene Praxis auf ein höheres Niveau zu heben und eine persönliche Weiterentwicklung zu initiieren. Die Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert und deckt alle grundlegenden Aspekte des Yoga ab um die Basis zu bilden, die du zum Unterrichten brauchst.

All jene, die aussschließlich in den Bereichen Anatomie- und Adjustments ihr Wissen und ihre Fertigkeiten erweitern möchten,  können das Anatomie- und Adjustmentmodul als ein separates Paket von der ganzen Lehrerausbildung buchen.

Die Ausbildung wird von Marija und Sarem geleitet, die seit vielen Jahren leidenschaftlich Yoga praktizieren und unterrichten. Sie können auf eine langjährige Erfahrung in den Bereichen Yoga, Psychologie, Meditation, Gesundheit sowie Yogaunterricht zurückgreifen.

  • Info Event

    SA 3. Oktober 2020
    14-15:30 Uhr

Was Dich erwartet

Grundlagen des Unterrichtens

Das Teacher-Training ist primär darauf ausgerichtet dir die grundlegenden Werkzeuge in die Hand zu geben, die dich zum Unterrichten von Ashtanga Vinyasa Yoga befähigen.  Darüber hinaus wird es deine eigene Praxis vertiefen.

Ausbildungsmodule

Die Lehrerausbildung umfasst 7 Module, von denen 6 Module im Rahmen verlängerter Wochenenden im Yogamelange statt finden werden. Zusätzlich werden wir eine Intensivwoche im Waldviertel verbringen.  Dabei halten sich theoretischer – und praktischer Unterricht die Waage. 

Handbuch

Du bekommst ein umfassendes Handbuch, das dich für die gesamte Zeit der Ausbildung begleitet und in dem alle grundlegenden Lehrinhalte nachzulesen sind.

Unterrichtszeiten

Das Teacher-Training setzt sich aus 180 Kontaktstunden mit dem Lehrerteam (7 Ausbildungsmodule) sowie mindestens 50 Stunden in Form von Selbststudium, Assistenzen und Kleingruppenarbeit zusammen.

Selbstpraxis

Die eigene Erfahrung ist die beste Voraussetzung, um etwas gut weitergeben zu können. In diesem Sinne ist es essentiell, dass du einerseits über eine solide Praxis verfügst, anderseits ein Bedürfnis und eine Bereitschaft mitbringst über die Ausbildung hinaus an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Das schließt sowohl die körperliche, als auch die geistige Arbeit mit ein.

Zertifizierung

Das Yogamelange Teacher-Training ist Yoga Alliance zertifiziert. Nach erfolgreich abgeschlossener Ausbildung erhältst du ein Diplom über die absolvierten 200+H des Yogamelange Basis-Trainings.

Überblick Ausbildungsmodule

Modul 1

Ausbildungseröffnung und Einführung

5. – 7. März 2021 (Fr-So)
3 Tage

  • Täglich Mysore Klassen und/oder geführte Stunden
  • Grundlagen des Yoga
  • Grundlagen des Ashtanga Yoga
  • Detaillierte Analyse der Asana-Praxis

Modul 2

Anatomie

25. – 28. März 2021 (Do-So)
4 Tage

  • Täglich Mysore Klassen und/oder geführte Stunden
  • Angewandte Anatomie
  • Skelett
  • Muskeln
  • Nervensystem
  • Wirbelsäule, Hüfte, Schulter
  • Atmung
  • Unterricht in Kleingruppen
  • Vorträge
  • Unterrichtspraxis in Kleingruppen

Modul 3

Adjustment – Kunst des Einrichtens (Ashtanga Primary Series)

16. – 18. April 2021 (Fr-So)
3 Tage

  • Blickschulung: Erkennen was und wie zu adjusten ist
  • Beziehung zwischen Adjustment-Geber und Adjustment-Empfänger
  • Unterschiedliche Formen: Korrektur-, Dehn- und Kraft-Adjustments
  • Minimieren des Verletzungsrisikos für Adjustment-Geber und Adjustment-Empfänger
  • Kombination von verbaler und manueller Unterstützung
  • Einsatz von Hilfsmitteln
  • Unterrichtspraxis in Kleingruppen

Modul 4

Grundlagen, Yogaphilosophie, Geschichte

10. – 16. Mai 2021 (Mo-So)
Intensivwoche (7 Tage) im Seminarhaus die Lichtung

  • Täglich Mysore Klassen und/oder geführte Stunden
  • Einführung in die Meditation
  • Einführung ins Pranayama
  • Kriyas (Ausführung und Anwendunsgbereiche)
  • Chanting (Mantrasingen und Kirtan)
  • Sanskrit (Vokabeln, Zahlen, Asana-Namen)
  • Unterrichtspraxis in Kleingruppen
  • Textstudium (Patanjalis Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita)
  • Auswahl eines Themas für die Präsentation im Modul 7
  • Assistenz in geführten Klassen und Mysore Einheiten
  • Unterrichtspraxis in Kleingruppen
  • Durchführung von Unterrichtseinheiten mit ausführlichem Feedback in Kleingruppen

Modul 5

Yogaphilosophie, Geschichte, Didaktik

11. – 13. Juni 2021 (Fr-So)
3 Tage

  • Täglich Mysore Klassen und/oder geführte Stunden
  • Historischer Überblick
  • Die verschiedenen Wege des Yoga
  • Patanjalis Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika und Bhagavad Gita
  • Der achtgliedrige Yogapfad nach Patanjali
  • Yoga und Psychologie
  • Auseinandersetzung und Umsetzung der Yogaphilosophie im Alltag
  • Gestaltungsspielraum innerhalb einer vorgegebenen Sequenz
  • Mysore Style vs Geführt
  • Verschiedene Unterrichtsstile

Modul 6

Vertiefung der Lehrinhalte und Didaktik

2. – 4. Juli 2021 (Fr-So)
3 Tage

  • Täglich Mysore Klassen und/oder geführte Stunden
  • Assistenz in geführten Klassen und Mysore Einheiten
  • Ethik der Yogalehrenden
  • Qualitäten eines Yogalehrers
  • Rhetorik und Körpersprache
  • Umgang mit Verletzungen
  • Selbstreflexion und Zurücknehmen der eigenen persönlichen Präferenzen
  • Spezialisierungen: Yoga in der Schwangerschaft und Restorative Yoga

Modul 7

Wiederholung der Lehrinhalte, Prüfungsvorbereitung und Abschlussprüfung

10. – 12. September 2021 (Fr-So)
3 Tage

  • Täglich Mysore Klassen und/oder geführte Stunden
  • Assistenz in geführten Klassen und Mysore Einheiten
  • Präsentation des individuell ausgewählten Themas
  • Unternehmerische Tipps für Yogalehrende
  • schriftliche und praktische Prüfung

Abschlusszeremonie

18. September 2021 (Sa) 13 Uhr

  • Abschlusszeremonie mit Diplomüberreichung

Werte und Grundverständnis

Wir begegnen unseren TeilnehmerInnen auf Augenhöhe, wertschätzend und respektvoll. Es ist uns ein Anliegen jeden einzelnen Teilnehmer in seinem einzigartigen Sein zu unterstützen. Das Wissen und die Fertigkeiten, die wir weitergeben, sollen sie zu einer authentischen Lehrtätigkeit befähigen und ihnen zu einer regelmäßigen, kraftvollen und klaren Yogapraxis verhelfen.

Lehransatz

Als langjährige Ashtanga Yoga Praktizierende sind wir überzeugt von der Wirksamkeit und der Intelligenz, die diesem System zu Grunde liegt. Um es einfach zu sagen: „Wir lieben Ashtanga Yoga!“ Weil das Leben aber ein Fluss ist und kein Mensch dem anderen gleicht, suchen wir, die Tradition wahrend, auch nach individuellen Lösungen, die dem gegenwärtigen Augenblick gerecht werden und die Person auf ihrem Weg bestmöglich unterstützen.

Deine Lehrer

Die Ausbildung wird von Marija und Sarem geleitet, die seit vielen Jahren leidenschaftlich Yoga praktizieren und unterrichten. Sie können auf eine langjährige Erfahrung in den Bereichen Yoga, Psychologie, Meditation, Gesundheit sowie Yogaunterricht zurückgreifen.

Yogamelange_200+H Teacher-Training

MARIJA

Gemeinsam mit ihrem Mann Christian hat Marija 2011 die Yogamelange gegründet. Marija ist das Herz und die Seele des Studios und neben ihrem Yogaunterricht auch für alles Organisatorische zuständig. Marija praktiziert seit 2004 Ashtanga Yoga, seit 2008 unterrichtet sie. In der Yogamelange gibt sie Stunden in Ashtanga Led, Ashtanga Primary und im Mysore-Stil und Vinyasa Krama (Moon- und Lion-Sequence).

2008 200 Stunden Yoga Alliance-zertifizierte Ashtanga Yoga Lehrerausbildung bei Paul Dallaghan

2009 300 Stunden Yoga Alliance-zertifizierte Weiterbildung mit Schwerpunkt Pranayama, Adjustments & Anatomie sowie Yoga in der Schwangerschaft

Seit 2008 Pranayama Praxis in der Tradion des Kaivalyadhama Institutes

2011 1 Monat Ashtanga Yoga Studium mit Saraswathi und Sharath Jois im Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI)

Seit 2011 Regelmäßige Energiearbeit mit Don Hanson

2013 & 2014 300 StundenVinyasa Krama Lehrerausbildung mit Schwerpunkt Chandra Krama (Mondsequenz) bei Matthew Sweeney (Level 1+2 certified teacher)

Seit 2013 Vinyasa Krama Studium (Moon & Lion)

2015 & 2016 300 Stunden Vinyasa Krama Weiterbildung mit Schwerpunkt Simha Krama (Löwensequenz) & Primary und Intermediate Series Ashtanga Yoga bei Matthew Sweeney (Level 3 certified teacher)

2010 bis jetzt Laufende Fortbildungskurse und Workshops bei Petri Raisanen, Gregor Maehle, Laruga Glaser, Stu Girling,  Eddie Stern, David Swenson, Richard Freeman.

Yogamelange_200+H Teacher-Training

SAREM

Praktiziert seit 1991 Ashtanga Yoga, seit 1996 unterrichtet er. Mit über drei Jahrzehnten Yogapraxis ist Sarem der erfahrenste Lehrer in unserem Team. In der Yogamelange gibt Sarem Stunden in Ashtanga Mysore, Ashtanga Led und Ashtanga Primary.

1979 erstmals ein Yogabuch, das mein Vater im Regal hatte, gelesen und versucht den Anleitungen zu folgen. Leider war das Buch als Einführung für Anfänger ungeeignet und so habe ich nach 2 Monaten wieder aufgegeben.
1991 Dank dem Zugang zu besseren Büchern, im Selbststudium begonnen Rishikesh-Serie (Sivananda Yoga) nach Andre van Lysebeth und mit Büchern von BKS Iyengar.)
1992-1996 Tao-Yoga nach Mantak Chia (in Wien, Zürich und Thailand) – Weiterführung der Asanapraxis im Selbststudium.
1996 Beginn meiner Lehrertätigkeit
1997 1 Monat – Sivananda Yoga Lehrer Ausbildung (Bahamas)
1998 Erster Kontakt mit Ashtanga-Yoga (Koh Pha Ngan,Thailand)
1999 2 Monate Ashtanga Praxis bei Rolf Naujokat (Goa, Indien)
2 Wochen  Pranayama Intensive – Sivananda (Neyyar Dam, Indien)
1 Monat – Fortgeschrittene Sivananda Yoga Lehrer Ausbildung (Bahamas)
2000 3 Monate  Ashtanga Praxis bei Rolf Naujokat (Goa, Indien)
10 Tage Vipassana Meditation (Jaipur, Indien)
Lehrertätigkeit wechselt zu auschließlich Ashtanga-Yoga
2001 3 Wochen 1. und 2. Serie Workshop mit Sri K. Pattabhi Jois (New York)
7 Tage Teacher-Training mit David Swenson (Wien)
2002 3 Monate mit Sri K. Pattabhi Jois (Mysore, Indien)
2004 1 Monat Ashtanga Praxis bei Rolf Naujokat (Kho Pha Ngan, Thailand)
2004-2007 Wohnsitz in Asien – als Lehrer in China, Thailand und Philippinen tätig.
2005 erster Kontakt mit Kundalini-Arbeit nach Don Hanson (Bodhgaya, Indien), danach bis heute jährlich 1-2 Workshops
2006-2009 Kurse an der Onenessuniversity (Varadaiahpalem, Indien)
2011-2015 jährliche Retreats mit Mooji (Jnana Yoga) (Portugal)
2013-HEUTE Gymnastics/Calesthenics Training
2015-2017 Workshops mit Dr. Joe Dispenza
2017 Retreats mit Isha-Yoga (Sadhguru) (London & Coimbatore, Indien)
1996-HEUTE Durchgehendes Teacher-Training durch alle meine Schüler, dank deren Unterschiedlichkeit in Körper und Möglichkeiten, Beweglichkeit und Kraft, in Schwierigkeiten, wie Talenten, Persönlichkeit und Entwicklung, Einstellungen und Lebensbetrachtungen, Erfahrung und Intuition, ich sowohl für meinen Unterricht, als auch für meine eigene Praxis kontinuierlich dazu lerne.

Wieso Yogamelange?

  • Wir lieben Ashtanga Yoga und lieben es Ashtanga Yoga zu unterrichten.
  • Yogamelange ist ein Ort zum Wohlfühlen gepaart mit der erforderlichen Kompetenz und Expertise Yoga zu vermitteln.
  • Es bereitet uns Freude unser Wissen, das wir in langjähriger Erfahrung gesammelt haben, weiterzugeben.
  • Modularer Ausbildungsaufbau
  • Early-Bird Preise und verschiedene Zahlungsvarianten
  • kostenloser Besuch aller Klassen während der Ausbildung (entspricht 7 Monatskarten im Wert von € 840)
  • 10% Rabatt auf Produkte aus dem Studio-Shop

Kosten

200+H Teacher-Training

  • Frühbucherpreis € 3400 (inkl. 20% Ust) bei Anmeldung bis 31. Oktober 2020 
    Anmeldungsbetrag in der Höhe von € 750
    1. Teilzahlung in der Höhe von € 900 1 Monat vor Ausbildungsbeginn (bis spätestens 5. Februar 2021)
    2. Teilzahlung in 7 Raten zu je € 250 (1. Rate 1. März 2021 – Folgeraten immer zum Ersten des Monat
  • Regulärer Preis € 3800 (inkl. 20% Ust)
    Anmeldungsbetrag in der Höhe von € 750
    1. Teilzahlung in der Höhe von € 1300 1 Monat vor Ausbildungsbeginn (bis spätestens 5. Februar 2021)
    2. Teilzahlung in 7 Raten zu je € 250 (1. Rate 1. März 2021 – Folgeraten immer zum Ersten des Monats)

Im Preis enthalten sind:

  • Alle Kontaktstunden laut Unterrichtsplan
  • kostenloser Besuch aller Klassen während der Ausbildung (entspricht 7 Monatskarten im Wert von € 840)
  • 10% Rabatt auf Produkte aus dem Studio-Shop
  • Umfassendes Handbuch

Im Preis nicht enthalten sind:

  • Übernachtung und Verpflegung während der Intensivwoche im Waldviertel (ca. 500 Euro)
  • Bücher laut Literaturliste

Kosten

Modul 2 Anatomie & Physiologie
+
Modul 3 Adjustment „Kunst des Einrichtens“

All jene, die aussschließlich in den Bereichen Anatomie- und Adjustments ihr Wissen und ihre Fertigkeiten erweitern möchten, können das Anatomie- und Adjustmentmodul als ein separates Paket von der ganzen Lehrerausbildung buchen.

  • Packetpreis Modul 2+3: € 1150 (inkl. 20% Ust)
  • Anmeldungsbetrag € 500, Restbetrag (€ 650) zwei Wochen vor Beginn Modul 2 (11. 3. 2021)

Voraussetzungen

Du solltest mindestens 2 Jahre Yoga Erfahrung mitbringen. Weiters ein aufrichtiges Interesse, Neugier, Offenheit und die Bereitschaft an dir zu arbeiten. Und zu guter Letzt solltest du einen tiefen Drang und freudige Begeisterung verspüren, dich auf eine intensive und anspruchsvolle Ausbildung einzulassen.

Interessiert?

Ruf uns an unter 0699 171 098 83 oder schreib uns eine Mail an info@yogamelange.at.

Sollten wir uns noch nicht kennen, dann möchten wir dich gerne zu einem persönlichen Gespräch in die Yogamelange einladen.

Zusätzlich wird es am Samstag, 3. Oktober 2020 von 14-15:30 Uhr eine Infoveranstaltung in der Yogamelange geben, wo wir die Inhalte und den genauen Ablauf der Ausbildung vorstellen werden und auf deine Fragen eingehen.

  • Info Event

    SA 3.Okt 2020
    14-15:30 Uhr