Yogamelange Lehrer*innen Ausbildung
200+H Teacher-Training mit Marija und Sarem
Start 15. März 2024
Das Yogamelange Teacher-Training ist eine in acht Modulen aufgebaute Lehrerausbildung mit 200+ Stunden Umfang und richtet sich an Yogaübende, die tiefer in die Methode und Wissenschaft des Yoga eintauchen und mit einer anerkannten Prüfung abschliessen wollen oder ihr Wissen vertiefen möchten, ohne eine Lehrtätigkeit anzustreben. Weiters ist das Training darauf ausgerichtet deine Praxis auf ein höheres Niveau zu heben und eine persönliche Weiterentwicklung zu initiieren. Die Ausbildung entspricht den Qualitätsanforderungen der Yoga Alliance und deckt alle grundlegenden Aspekte des Yoga ab um die Basis zu bilden, die du zum Unterrichten brauchst.
Marija und Sarem leiten die Ausbildung. Sie unterrichten und praktizieren mit Begeisterung und Hingabe und können gemeinsam auf 40 Jahre Unterrichtserfahrung zurückgreifen.
Was Dich erwartet
Grundlagen des Unterrichtens
Das Teacher-Training ist primär darauf ausgerichtet dir die grundlegenden Werkzeuge in die Hand zu geben, die dich zum Unterrichten von Ashtanga Vinyasa Yoga befähigen. Darüber hinaus wird es deine eigene Praxis vertiefen.
Ausbildungsmodule
Die Yogalehrer*innen Ausbildung umfasst 8 Module, von denen 7 Module im Rahmen verlängerter Wochenenden in der Yogamelange statt finden werden und das Modul 5 als Intensivwoche im Waldviertel abgehalten wird. Dabei halten sich theoretischer und praktischer Unterricht die Waage.
Handbuch
Du bekommst ein umfassendes Handbuch, das dich für die gesamte Zeit der Ausbildung begleitet und in dem alle grundlegenden Lehrinhalte nachzulesen sind.
Unterrichtszeiten
Das Teacher-Training beinhaltet 230 Präsenzstunden (8 Ausbildungsmodule), die sich aus Vorträgen (Asanakunde, Anatomie, Philosophie, Geschichte, Ethik, Ernährung uvm.), Praxisstunden (Asana, Pranayama, Meditation und Chanten) und Unterrichtspraxis zusammensetzen.
Abgesehen von der Intensivwoche beginnt jeder Ausbildungstag um 9:15 und endet um 17:15.
Persönliche Praxis
Die eigene Erfahrung ist die beste Voraussetzung, um etwas gut weitergeben zu können. In diesem Sinne ist es essentiell, dass du einerseits über eine solide Praxis verfügst, anderseits ein Bedürfnis und eine Bereitschaft mitbringst über die Ausbildung hinaus an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Das schließt sowohl die körperliche, als auch die geistige Arbeit mit ein.
Zertifizierung
Die Yogamelange Lehrer*innen Ausbildung entspricht den Yoga Alliance Qualitätsstandards und ist als Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung international anerkannt. Nach erfolgreich abgeschlossener Ausbildung erhältst du ein Yoga Alliance zertifiziertes Diplom über die absolvierten 200+H der Yogamelange Lehrer*innenausbildung.
Überblick Ausbildungsmodule
Modul 1
Ausbildungseröffnung und Einführung
15. – 17. März 2024 (Fr-So)
3 Tage / 9:15 -17:15
- Eröffnungszeremonie
- Einführung ins Training
- Täglich Mysore Klassen und/oder geführte Stunden
- Einführung in Pranayama
- Grundlagen des Yoga
- Grundlagen des Ashtanga Yoga
- Ernährung
- Einführung ins Chanten
- Unterrichtspraxis in Kleingruppen
Modul 2
Yoga-Anatomie & Adjustment – Kunst des Einrichtens (Ashtanga Primary Series)
11. – 14. April 2024 (Do-So)
4 Tage / 9:15 -17:15
- Täglich Pranayama
- Unterrichtspraxis in Kleingruppen
- Yoga Anatomie Grundlagen: Muskeln, Skelett, Wirbelsäule,
Hüfte und Schulter - Grundlagen der Biomechanik
- Adjustment und Alignment in Theorie
- Detaillierte Betrachtung der Asanas der ersten Serie
- Blickschulung: Erkennen was und wie zu adjusten ist
- Beziehung zwischen Adjustment-Geber und Adjustment-Empfänger
- Unterschiedliche Formen: Korrektur-, Dehn- und
Kraft-Adjustments - Minimieren des Verletzungsrisikos für Adjustment-Geber und
Adjustment-Empfänger - Kombination von verbaler und manueller Unterstützung
- Täglich Chanten
Modul 3
Yoga-Anatomie & Adjustment – Kunst des Einrichtens (Ashtanga Primary Series)
10. – 12. Mai 2024 (Fr-So)
3 Tage / 9:15 -17:15
- Täglich Pranayama
- Unterrichtspraxis in Kleingruppen
- Angewandte Anatomie & Biomechanik
- Physiologie der Atmung
- Detaillierte Betrachtung der Asanas der ersten Serie
- Blickschulung: Erkennen was und wie zu adjusten ist
- Unterschiedliche Formen: Korrektur-, Dehn- und Kraft-Adjustments
- Minimieren des Verletzungsrisikos für Adjustment-Geber und Adjustment-Empfänger
- Kombination von verbaler und manueller Unterstützung
- Einsatz von Hilfsmittel
- Täglich Chanten
Modul 4
Yogaphilosophie, Methodik & Unterrichtspraxis
30. Mai – 2. Juni 2024 (Do-So)
4 Tage / 9:15 -17:15
- Mysore Einheiten / Unterrichtspraxis und geführte Stunden
- Täglich Pranayama
- Hintergrund des Ashtanga Vinyasa Yoga
- Asana Praxis Theorie
- Unterrichtsmethodik
- Yogaphilosophie
- Textstudium – Hatha Yoga Pradipika
- Täglich Chanten
Modul 5
Yogaphilosophie, Methodik, Ethik & Unterrichtspraxis
1. – 7. Juli 2024 (Mo-So) ganztätig
Intensivwoche (7 Tage) im Seminarhaus „die Lichtung“
- Täglich Pranayama
- Täglich Mysore Einheiten / Unterrichtspraxis und geführte Stunden
- Einführung in die Meditation
- Kriyas (Ausführung und Anwendungsbereiche)
- Yoga-Philosophie
- Yoga-Psychologie
- Ethik
- Physiologie
- Textstudium Patanjalis Yoga Sutras und Bhagavad Gita
- Auswahl eines Themas für die Präsentation im Modul 8
- Durchführung von Unterrichtseinheiten mit ausführlichem Feedback in Kleingruppen
- Täglich Chanten
Modul 6
Vertiefung der Lehrinhalte, Methodik, Philosophie, Didaktik & Unterrichtspraxis
13. – 15. September 2024 (Fr-So)
3 Tage / 9:15 -17:15
- Täglich Pranayama
- Täglich Mysore Einheiten / Unterrichtspraxis und geführte Stunden
- Yoga-Philosophie
- Didaktik
- Täglich Chanten
Modul 7
Vertiefung der Lehrinhalte, Geschichte, Spezialfälle, Unterrichtspraxis und Prüfungsvorbereitung
17. – 20. Oktober 2024 (Do-So)
4 Tage / 9:15 -17:15
- Täglich Pranayama
- Täglich Mysore Einheiten / Unterrichtspraxis und geführte Stunden
- Geschichte
- Yoga Anatomie Wiederholung / Auffrischung
- Yoga in der Schwangerschaft, Restorative Yoga, Umgang mit Verletzungen
- Durchführung von Unterrichtseinheiten mit ausführlichem Feedback in Kleingruppen
- Prüfungsvorbereitung
- Täglich Chanten
Modul 8
Yoga als Beruf, Abschlussprüfung
14. – 17. November 2024 (Do-So)
4 Tage / 9:15 -17:15
- Täglich Pranayama
- Mysore Einheiten
- Yoga als Beruf
- Praktische Prüfung
- Referate
- Schriftliche Prüfung
- Täglich Chanten
Abschlusszeremonie
15. Dezember 2024 (So) 13:00 – 16:00
- Abschlusszeremonie mit Diplomüberreichung
Was Teilnehmer:innen über die Ausbildung sagen:
Meine Anmeldung zum Teacher-Training war der Beginn einer Reise in unbekannte Welten, einer Reise ins Innere und zu mir selbst.Marija und Sarem sind die besten und liebevollsten Reiseleiter, die ich mir für ein so wunderbares und lohnenswertes Abenteuer vorstellen kann. Große Empfehlung!
Das gemeinsame Üben, Chanten, Reden und Zuhören im Teacher Training hat meiner Yoga-Praxis viele neue Anregungen und insgesamt einen ganz neuen Dreh gegeben. Danke Marija und Sarem!
Vor dem Teacher Training stand die Frage: Bin ich gut genug dafür? Darauf gab es keine Antwort…eher einen Perspektivenwechsel. Denn danach bin ich mir sicher: das Teacher Training war jedenfalls sehr gut für mich!
Das Teacher Training in der Yogamelange war für mich eine sehr große Bereicherung für meinen Yogaweg. In der facettenreichen Ausbildung waren sehr viele inspirierende und lehreiche Inhalte. Marija und Sarem sind großartige Lehrende die über die Ausbildung hinaus mit yogischen Tipps beistehen.
Ich würde die Ausbildung sofort wieder machen und denke mit glücklichen Herzen sehr gerne an die Ausbildungszeit zurück, da es tatsächlich die schönste Ausbildung war die ich je gemacht habe.
Werte und Grundverständnis
Wir begegnen unseren Teilnehmer*innen auf Augenhöhe, wertschätzend und respektvoll. Es ist uns ein Anliegen dich in deinem einzigartigen Sein zu unterstützen. Das Wissen und die Fertigkeiten, die wir weitergeben, sollen dich zu einer authentischen Lehrtätigkeit befähigen und dir zu einer regelmäßigen, kraftvollen und klaren Yogapraxis verhelfen.
Lehransatz
Als langjährige Ashtanga Yoga Praktizierende sind wir überzeugt von der Wirksamkeit und der Intelligenz, die diesem System zu Grunde liegt. Um es einfach zu sagen: „Wir lieben Ashtanga Yoga!“ Weil das Leben aber ein Fluss ist und kein Mensch dem anderen gleicht, suchen wir, die Tradition wahrend, auch nach individuellen Lösungen, die dem gegenwärtigen Augenblick gerecht werden und dich als Person auf deinem Weg bestmöglich unterstützen.
Deine Lehrer
Die Ausbildung wird von Marija und Sarem geleitet, die seit vielen Jahren mit Begeisterung und Hingabe Yoga praktizieren und unterrichten. Sie können auf eine langjährige Erfahrung in den Bereichen Yoga, Psychologie, Meditation, Gesundheit sowie Yogaunterricht zurückgreifen. Sie sind stets bemüht ihre Schüler*innen auf ihrem persönlichen Yogaweg bestmöglich zu unterstützen und sie bei der Entfaltung ihres Potentials zu fördern.
MARIJA
Gemeinsam mit ihrem Mann Christian hat Marija 2011 die Yogamelange gegründet. Marija ist das Herz und die Seele des Studios und neben ihrem Yogaunterricht auch für alles Organisatorische zuständig. Marija praktiziert seit 2004 Ashtanga Yoga, seit 2008 unterrichtet sie. In der Yogamelange gibt sie Stunden in Ashtanga geführt, Mysore-Stil und Vinyasa Krama (Moon- und Lion-Sequence).
SAREM
Praktiziert seit 1991 Ashtanga Yoga, seit 1996 unterrichtet er. Mit über drei Jahrzehnten Yogapraxis ist Sarem der erfahrenste Lehrer in unserem Team. In der Yogamelange gibt Sarem Stunden in Ashtanga Mysore, Ashtanga geführt und Ashtanga Primary.
Warum Yogamelange?
- Hier wird Yoga in seiner Gesamtheit mit Kompetenz und Expertise unterrichtet.
- langjährige Erfahrung in Unterricht und Praxis
- Inhalte werden lebensnah vermittelt.
- Dein einzigartiger Ausdruck und deine Individualität werden gefördert.
- eine persönliche Online-Coaching-Sessions á 30 Minuten
- Yogamelange ist eine geräumige, lichtdurchflutete und stimmungsvolle Schule.
- kostenloser Besuch ALLER Studio und Livestream Klassen während der Ausbildung (entspricht 8 1/2 Monatskarten im Wert von € 1020)
- Early-Bird Preis und verschiedene Zahlungsvarianten
- 10% Rabatt auf unsere Yoga-Shop Produkte
Kosten
200+H Teacher-Training
- Frühbucherpreis € 3690 (inkl. 20% Ust) bei Anmeldung bis 30. November 2023
Anmeldebetrag in Höhe von € 1100 (nicht rückzahlbar)
Restzahlung Teil 1 in Höhe von € 1295 bis spätestens 1. Jänner 2024
Restzahlung Teil 2 in Höhe von € 1295 bis spätestens 1. März 2024 - Regulärer Preis € 3990 (inkl. 20% Ust)
Anmeldebetrag in Höhe von € 1100 (nicht rückzahlbar)
Restzahlung Teil 1 in Höhe von € 1445 bis spätestens 1. Jänner 2024
Restzahlung Teil 2 in Höhe von € 1445 bis spätestens 1. März 2024 - Ratenzahlung € 4200 (inkl. 20% Ust)
Anmeldebetrag in Höhe von € 1100 (nicht rückzahlbar)
Restzahlung in 10 Raten zu je € 310 (1. Rate am 1. Jänner 2024 – Folgeraten immer zum Ersten des Monats)
Im Preis enthalten sind:
- Alle Präsenzstunden laut Unterrichtsplan
- eine persönliche Online-Coaching-Sessions á 30 Minuten
- kostenloser Besuch ALLER Studio – und Livestream Klassen während der Ausbildung (entspricht 8 1/2 Monatskarten im Wert von € 1020)
- Umfassendes Handbuch
- Prüfung und Diplom (Yoga Alliance zertifiziert)
- 10% Rabatt auf Produkte aus dem Studio-Shop
Im Preis nicht enthalten sind:
- Übernachtung, Verpflegung und Seminarhausmiete während der Intensivwoche im Waldviertel (ca. € 600)
- Bücher laut Literaturliste
Die Anmeldung zur Yogamelange Lehrer*innenausbildung erfolgt schriftlich und durch Einzahlung des Anmeldbetrags auf das unten angeführte Bankkonto.
Bankverbindung
YOGAMELANGE OG
IBAN: AT11 2011 1824 1675 0500
BIC: GIBAATWWXXX
Voraussetzungen
Du solltest mindestens 2 Jahre Yoga Erfahrung mitbringen und die Bereitschaft an dir zu arbeiten. Weiters ein aufrichtiges Interesse, Neugier und Offenheit. Spürst du einen tiefen Drang und eine freudige Begeisterung, dich auf eine intensive und anspruchsvolle Yoga-Zeit einzulassen, dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich.
Interessiert?
Ruf uns an unter 0699 171 098 83 oder schreib uns eine Mail an info@yogamelange.at.
Sollten wir uns noch nicht kennen, dann möchten wir dich gerne zu einem persönlichen Gespräch in der Yogamelange einladen.
Zusätzlich wird es eine Infoveranstaltung am Sonntag 8. Oktober von 15:30 bis 16:30 geben, wo wir die Inhalte und den genauen Ablauf der Ausbildung vorstellen werden und auf deine Fragen eingehen. Um Voranmeldung via E-Mail wird gebeten.
Was Teilnehmer:innen über die Ausbildung sagen:
hmmmm, eine yogalehrerausbildung also, kostet einen haufen geld, so wollte mir der innere schweinehund einreden, und alles, was du dafür bekommst, ein hübsch bedrucktes blatt papier – dabei wollte er mich doch nur mit chips auf der fernsehcouch herumhängen sehen…[„tamas“ könnte man dazu auf yogisch sagen, wie die angehende yogalehrerin in der ausbildung erfahren wird ;o) ]
hmmmm, diese yogalehrerausbildung wird immerhin von Marija und Sarem ausgerichtet, meldete sich da eine andere stimme zu wort, bei denen du jetzt schon jahrelang mit freude auf der matte stehst, wenn sich die beiden schon die mühe machen, diese ausbildung auf die beine zu stellen, ist das doch der logische nächste schritt auf deinem yogaweg – jetzt gib dir einen ruck und meld dich an…[hier würde der erfahrene yogi wohl von „rajas“ sprechen]
nun, die entscheidung FÜR die yogalehrerausbildung war dann doch recht schnell getroffen und was soll ich sagen, jede meiner hoffnungen wurde weit übertroffen, auch die vielen, von denen ich anfangs gar keine ahnung gehabt hatte – Marija und Sarem haben nämlich mit viel herzblut, wissen und empathie ein möglichkeitsfeld angelegt, in dem es sicher für jede/n teilnehmer/in viel zu ernten gibt – für mich zum beispiel
neue glieder im yoga wie etwa pranayama nicht nur kennenlernen, sondern wie selbstverständlich in die eigene praxis reinholen,
für diese eigene praxis asanas nicht nur auswendig lernen, sondern sie vertiefen, präzisieren und mit leben erfüllen,
am stolzen gedankengebäude von yoga nicht nur mit dem sightseeing-bus vorbeigeführt werden, sondern in spannenden und herzlichen diskussionen, immer auf augenhöhe, tiefer darin eindringen,
dem kompetent und charismatisch vorgetragenen anatomiestoff nicht nur per frontalunterreicht lauschen, sondern in spielerischer form gleich in die eigene anatomie aufnehmen,
yoga unterrichten nicht nur intensiv üben, sondern plötzlich sogar gefallen daran finden,
all diese inhalte nicht nur „da rein- da raus“-mäßig vorgetragen bekommen sondern in einem umfassenden und übersichtlich strukturierten skriptum auf den weiteren yogaweg mitbekommen,
und vor allem: wiedermal mit lieben leuten zusammensein, sich jedesmal aufs nächste treffen freuen, gemeinsam lernen, lachen und an einem ziel wachsen, auch nicht wenig in zeiten einer pandemie!diesem inneren schweinehund von oben und Euch allen, denen es nicht ums allerbilligste und zeitsparendste teachertraining geht, das sich irgendwo im internet nur auftreiben lässt, kann ich also mit gutem gewissen versichern, dass dieses teachertraining Euch weiterbringen wird und, sei es nur ein kleines stück, Euer „sattva“ mehren wird!! [schon wieder so ein yogaword, aber keine angst, das lernt Ihr alles sicher…]
