WS MFR Technik und Yin Yoga mit Margit

Faszien im Fokus: Der Schlüssel zu Vitalität und Beweglichkeit
Erlebe deinen Körper als geschmeidige Einheit! In meinem Workshop lösen wir Blockaden, stärken dein Immunsystem  und bringen Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Mit Faszienarbeit und Yin Yoga fördern wir Beweglichkeit und Wohlbefinden, um deinen Körper als Ganzes zu stärken. Durch Techniken wie Rollen, Bälle und lang gehaltene Positionen lösen wir Verspannungen und verbessern dein körperliches Gleichgewicht.
Tauche in diese spannende Reise ein.