27 April

Yogaauszeit im Haus der Stille

5-Tage YOGA AUSZEIT in der Südsteiermark mit Marija

Freitag 27.April bis Dienstag 1. Mai 2018

Wozu in die Ferne schweifen – das Gute liegt so nah und es heißt Haus der Stille am Weingut Tauss in der Südsteiermark. Der perfekte Ort um ein paar Tage entspannt Yoga zu üben, köstliches vegetarisches Essen und schönste Natur zu genießen. Nur 2,5 Stunden von Wien entfernt, liegt das Weingut Tauss mitten im Grünen und in ruhiger Einzellage. Herrliche Wanderwege direkt vom Hof laden zum Spazieren gehen ein. Für zusätzliche Entspannungsmomente sorgt der beheizte Aussenpool mit viel Grünfläche.

Yogaauszeit im Haus der Stille

PROGRAMM

Die gemeinsamen Yogastunden sind morgens von 7:30-10:00, nachmittags von 16:00-18:00, optional auch abends von 20:30-21:30. Die Morgenpraxis umfasst Pranayama, Meditation, Ashtanga Vinyasa Yoga und therapeutisches Vinyasa Krama, geführt und im Mysore Stil (begleitende Selbstpraxis). Wer noch keine Erfahrung mit der Mysore-Unterrichtsmethode hat, der wird beim Aufbau einer persönlichen Praxis unterstützt. Dabei stehen immer die Individualität und die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen im Vordergund. Jede/r übt so viel er kann und möchte. Am Nachmittag und Abend stehen vertiefende Workshops, sanfte Asanasequenzen und tiefenentspannendes Yoga Nidra auf dem Programm. Yogapraktizierende aller Niveaus sind herzlich willkommen. Neben dem Gruppenprogramm bleibt genug Zeit für individuelle Freizeitgestaltung.

NATUR YOGA RETREAT in der Südsteiermark

Freitag, 27. April:
Ab 14:00: individuelle Anreise
17:00-19:00: Begrüßung und sanfte Chandra Krama Sequenz (Mondsequenz)
Ab 19:00: Abendessen

Samstag, 28. April – Montag, 30. April:
7:30-10:00: Pranayama & Kriyas, Meditation, Ashtanga Yoga im Mysore Stil oder Vinyasa Krama
Ab 10:00: Frühstück
FREIE ZEIT (Zeit für Dich, Gruppenaktivitäten…)
16:00-18:00: vertiefende Themenworkshops: Pranayama, Gesunde Rückbeugen, Armbalances, Core-Strength, Yoga Sutras im Alltag
ab 18:00: Abendessen
20:30-21:30: Meditation, Yin, Yoga Nidra, Chanten

Dienstag, 1. Mai:
7:30-10:00: Pranayama & Kriyas, Meditation, Primary LED Counted (traditionell geführte Erste Serie im Vinyasa Count)
Ab 10:00: Frühstück
11:00: Check-Out (Wer möchte, kann auch länger bleiben und bis 16:00 das Haus der Stille und den Pool benützen.)

NATUR YOGA RETREAT in der Südsteiermark

KÜCHE & UNTERKUNFT

Nach der morgendlichen Yoga-Praxis erwartet uns ein reichhaltiges vegetarisches Bio-Frühstücksbuffet mit hausgemachten Schmankerln und abends verwöhnt uns Frau Tauss mit einem köstlichen 4-gängigen vegetarischen Bio-Menu (auf Wunsch auch vegan). Für den kleinen Hunger zwischendurch kann individuell ein Mittagsimbiss oder Nachmittagssnack gebucht werden.

Für unser fünftägiges Retreat (4 Nächte) stehen uns die Weisswein-Zimmer (22-24m²) und die Rotwein-Zimmer (30 m² mit Balkon & Kamin) zur Verfügung. Alle Winzerzimmer sind mit Holzböden, Vollholzmöbeln sowie Textilien der „Grünen Erde“ ausgestattet.

LOCATION
http://www.weingut-tauss.at

RETREAT KOSTEN all inclusive

4 Nächte im DZ-Weisswein inkl. Halbpension und Ortstaxe, Yogaunterricht und Nutzung des Hauses der Stille: 660.- Euro
4 Nächte im DZ-Rotwein inkl. Halbpension und Ortstaxe, Yogaunterricht und Nutzung des Hauses der Stille: 690.- Euro

(Nach Verfügbarkeit kann gegen einen Aufpreis von 22.- Euro pro Nacht ein Einzelzimmer gebucht werden.)

ANMELDUNG & INFOS

Bei Marija per Email an marija@yogamelange.at oder unter 0699 / 171 098 83. Die Anmeldung erfolgt schriftlich und mittels Einzahlung des Teilbetrags von 300.- Euro. Der Restbetrag ist spätestens 3 Wochen vor Reiseantritt zu begleichen.

Storno: Bei Stornierung wird der Anzahlungsbetrag von 300.- EUR einbehalten. Solltest du eine Ersatzperson finden, die statt dir mitfahren möchte, wird der Gesamtbetrag rückerstattet und nur eine Bearbeitungsgebühr von 50.- EUR verrechnet. Sollte die Reise aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl nicht zu stande kommen, wird der überwiesene Betrag selbstverständlich zur Gänze rücküberwiesen.

NATUR YOGA RETREAT in der Südsteiermark „Dich erwartet ein Kurzurlaub mit großem Erholungsfaktor. Ganz nach dem Motto YOGA EAT SLEEP REPEAT. “

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