16 Juli

Yogaretreat Kroatien 2016

 

YOGA RETREAT KROATIEN – A WEEK OF YOGA, NATURE & JOY

Sa, 16. Juli – Sa, 23. Juli 2016

mit Marija und Christian

 

Nach dem großen Erfolg und dem tollen Feedback im letzten Jahr, fahren wir von 16. bis 23. Juli 2016 wieder auf die bezaubernde kroatische Insel Murter und nehmen uns viel Zeit für uns selbst und unsere Yogapraxis. Für die Dauer des Retreats steht uns eine aus den 60er Jahren stammende stilvolle Villa zur Verfügung, direkt am Meer gelegen und mit viel Platz und Raum zum Yogieren und Entspannen. Während dieser Woche hast du die einmalige Gelegenheit, Deine Yogapraxis zu vertiefen und intensiver ins Yoga einzutauchen. Praktizierende aller Niveaus sind herzlich willkommen. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt.

 

Yogaretreat Kroatien 2016

Programm

Wir werden zweimal täglich Yoga üben. Die Morgenpraxis umfasst Meditation, Pranayama, Ashtanga Vinyasa Yoga im Mysore Stil. Wer noch keine Erfahrung mit der Mysore-Unterrichtsmethode hat, der wird beim Aufbau einer persönlichen Praxis unterstützt. Am Nachmittag und Abend stehen vertiefende Workshops, therapeutische Asanasequenzen, Yogaphilosophie und Meditation auf dem Programm. Neben dem Yoga hast Du genug Zeit das mediterrane Flair zu geniessen, an den zahlreichen Stränden und schönen Buchten baden zu gehen, für Spaziergänge und Radausflüge zu den benachbarten Städtchen oder gutes Essen mit Meerblick zu geniessen.

 

Yogaretreat Kroatien 2016

Tagesablauf

7:00-8:00: Pranayama und Meditation
8:00-10:30: Asanapraxis
Ab 10:30: Frühstück
16:00-18:00 (So, Di & Do): Workshops (Asana, Pranayama, Yogaphilosophie)
19:00-20:00 (Mo & Mi): stille Meditation, Trataka, Yoga Nidra

Am Samstagvormittag (23. Juli) findet die letzte gemeinsame Yogasession statt, der freie Nachmittag ist für einen gemeinsamen Ausflug (z.B. Bootsfahrt) reserviert.

 

Yogaretreat Kroatien 2016

Die Küche

Nach der morgendlichen Yogapraxis erwartet Dich ein reichhaltiges yogisches Frühstück mit Superfood-Shakes, Obstsalat und warmen Porridge. Für Mittag- und Abendessen sind die Teilnehmer selbst verantwortlich, dafür stehen ein paar nette Cafés und Restaurant in der Nähe zur Auswahl. Wer mag, kann gerne auch in der großzügigen Küche selber kochen.

 

 

Yogaretreat Kroatien 2016

Zur Insel

Die bezaubernde Insel Murter ist durch eine Zugbrücke mit dem Festland verbunden und kann daher leicht mit dem Auto bereist werden. Neben zahlreichen Sand-und Kiesstränden gibt es sehr schöne, fast unberührte Buchten, die man leicht mit Rad oder zu Fuss erkunden kann. Nette Cafés, Restaurants und Shops findet man in den vier Ortschaften Murter, Betina, Jezera und Tisno.

 

 

Yogaretreat Kroatien 2016

Zur Unterkunft

Für unser Retreat steht uns eine schöne und stilvolle Villa zur Verfügung, die sich aufgrund ihrer tollen Lage und Größe ideal für eine Yogagruppe eignet. Das geräumige Haus verfügt über zwei Terrassen, einer größeren mit Meerblick auf der wir die schönsten Sonnenuntergänge genießen werden und eine in den ruhigen Garten hin ausgerichtete, die für stille Momente einlädt und sich bestens für unsere Yogasessions am Nachmittag eignet. Im großzügigen Wohn-Essbereich werden wir das gemeinsame Frühstück genießen. Im Obergeschoss befinden sich zwei Schlafzimmer mit Doppelbett und Meerblick und bieten Unterkunft für 4 Personen. Für die restlichen Teilnehmer haben wir in unmittelbarer Nähe zum Haus zusätzlich zwei schöne Zimmer und zwei Appartements mit Meerblick angemietet.

An- und Abreise

Die Anreise erfolgt mit Auto oder Flugzeug und ist selbst zu organisieren. Die Autofahrt von Wien nach Murter beträgt ca. 6 ½ Stunden. Flüge ab Wien nach Split werden durch Austrian oder Croatia Airlines abgewickelt (Stand Feb 2016 ca. EUR 250.- pro Person hin und retour). Flughafentransfer von Split nach Murter dauert ca. eine Stunde und kostet rund EUR 100.- pro Fahrt und Taxi. Wir helfen gerne beim Organisieren von Fahrgemeinschaften oder Taxi Sammelfahrten. Die Anreise erfolgt am Sa, 16. Juli bis 16:00 und die Abreise am Sa, 23. Juli bis 10:00.

 

Retreat Kosten

Die Kosten sind pro Person und inkludieren 7 Nächtigungen, Yogaunterricht und Frühstück.

Onside Unterkunft für 4 Personen in der Villa.
• 2 Doppelzimmer mit Meerblick: EUR 900.- p.P.

Offside Unterkunft für 8 Personen (nur 5 Min Gehentfernung zur Villa):
• 2 schöne Zwei-Bett-Zimmer mit Terasse und Meerblick: EUR 820.- p.P.
• 2 schöne Appartements mit Terasse und Meerblick für zwei Personen : EUR 840.- p.P.

 

Anmeldung und nähere Infos

Bei Marija per Email an marija@yogamelange.at oder unter 0699 / 171 098 83

 

Yogaretreat Kroatien 2016

Feedback zur letzten Reise

“Liebe Marija, lieber Christian, Ich möchte mich nochmals ganz herzlich bei euch für die wunderschöne Woche bedanken. Es war ganz toll. Ich bin ein ganzes Stück weitergekommen und das in so kurzer Zeit. Ihr macht eure Arbeit mit so viel Liebe und Geduld und auch sehr humorvoll, das gefällt mir. Man fühlt sich richtig gut aufgehoben. Völlig relaxt starte ich morgen ins neue Schuljahr und danach natürlich zum Mysor-:)” Annegrit aus Wien

“Liebe Marija, lieber Christian, Ich wollte mich auf diesem Weg noch einmal bei Euch für die tolle Reise bedanken. Abgesehen davon, dass natürlich auch das Wetter super war, hat es mir wirklich gut gefallen und der intensive Einblick in Ashtanga Yoga viel Spaß gemacht. Ihr hattet auch nach Kritik/Verbesserungsvorschlägen gefragt, aber ich wüsste wirklich nicht, was besser hätte sein können. Als Ashtanga Neuling hätte ich gerne noch mehr über diese Yoga-Art, Historie und Eure Erfahrungen gehört, aber das hoffe ich vielleicht bei einer weiteren Reise vertiefen zu können :) ” Julia aus München

 

Ein paar Eindrücke unserer letzten Reise

Via Facebook Album: Yogareise Kroatien 2015

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