5 Mai

Kinderyoga Kurs

Kinderyoga Kurs (8 Einheiten)

5. Mai – 30. Juni 2014, montags 16:00-16:50

Kinder sind geborene Yogis. Sie verfügen von Beginn an über einen gesunden und beweglichen Körper. Sie leben im Jetzt, sind wissbegierig und wollen das Leben mit allen Sinnen genießen und erfahren.

KinderYoga unterstützt das Kind, einen Ort des Friedens und der Stille in sich selbst zu finden. Bewusste Atmung und stärkende Yoga Haltungen wirken ausgleichend und entspannend auf Körper und Geist.

Im Vordergrund stehen Spiel und Spaß am Entdecken des eigenen Körpers und eigener Fähigkeiten. KinderYoga kommt ohne Leistungsdruck und Wettkampf aus. Es gibt weder Sieger noch Verlierer, auch nicht besser oder schlechter sein. Die Kinder verlieren so ihre Scheu und vergessen über ihre Leistungen nachzudenken. Diese Grundhaltung stärkt den Glauben an sich selbst, fördert ihr Selbstvertrauen und ihre Ausgeglichenheit.

Was KinderYoga bewirkt?

  • stärkt die Funktion von Muskeln, Organen und Drüsen
  • stärkt das Immunsystem
  • fördert die Entwicklung kräftiger, gelenkiger Körper mit ausgeprägtem Gleichgewichts- und Koordinationsgefühl
  • lehrt korrektes Atmen
  • beruhigt das Nervensystem
  • fördert Selbstachtung und Selbstvertrauen
  • wandelt wilde Energie in Kreativität um
  • fördert Aufmerksamkeit und Konzentration
  • stärkt die Kommunikationsfähigkeit durch gemeinsames Üben in der Gruppe

Alter
Für Kinder im Alter von 3-6 Jahren

Gruppengröße
5-8 Kinder

Kosten
120 EUR (inkl. g´sunder Snacks)

Termine
Montags, 16:00-16:50 Uhr

1. Mo 5. Mai 2014
2. Mo 12. Mai 2014
3. Mo 19. Mai 2014
4. Mo 26. Mai 2014
5. Mo 2. Juni 2014
6. Mo 16. Juni 2014
7. Mo 23. Juni 2014
8. Mo 30. Juni 2014

Versäumte Kurseinheiten können im nächsten Kinderyoga Kurs nachgeholt werden.

Mitzubringen
Bitte bequeme Kleidung für die Kinder mitnehmen. Die Eltern dürfen die Kinder nach dem Kurs abholen oder während der Klasse leise im Aufenthaltsraum bei einem Glas Tee auf sie warten.

Anmeldung an info@yogamelange.at oder unter 0699 171 098 83

Ort
Yogamelange, Thaliastrasse 2 im Hof, Top 11-12, 1160 Wien

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